Brigitte Danchin

Les filles, en cette fin de dimanche, je suis d'humeur morose et je me pose une question essentielle : y'en a encore beaucoup qui font "des régimes à la con" ?

En fin de semaine dernière, j'ai reçu une jeune femme adorable, drôle, aimant la vie et son compagnon, intelligente, bien cortiquée (oserais je l'avouer, elle est médecin).

Elle m'a avouée avec une petit sourire triste, que oui, elle en avait essayé plusieurs.

Bien entendu, à la fin de chacun d'eux, elle a regrossi, et même elle s'est pris un peu de "rab" .

Elle fait partie de ces nombreuses pauvres créatures qui ont souffert le martyre en se privant n'importe comment, parce qu'elle était pressée et parce qu'elle a cru au miracle.

Aujourd'hui, elle a compris que le régime miracle n'existe pas et elle lutte contre les compulsions entraînées par une privation totale de sucre et de gras.

En attendant  son moral en a pris un vieux coup.

Et son estime de soi est dans les chaussettes. C'est mauvais pour le moral, les échecs.

Bien entendu, au début ça marche, et même bien. Mais le cerveau ne peut supporter d'être brimé trop longtemps et il se rebiffe. Et alors il n'a plus qu'une envie : manger du défendu ! Et c'est parti pour les Yo Yo.....

Faut-il que vous en passiez toutes par là pour être convaincues de l'inutilité de la chose !?

Les copines, pour bien maigrir (et même grossir), il n'y a qu'une solution, l'équilibre et la patience. De tout, aux bons moments, dans les bonnes proportions et du temps.

Quand vous aurez compris ça, vous aurez tout compris .......et vous n'aurez plus besoin de moi !

Je vous embrasse.
Brigitte