Travailler trop multiplie les risques de dépression

A la fin d'une longue journée de travail, la fatigue guette, mais la dépression aussi. Les fonctionnaires travaillant plus de onze heures par jour multiplieraient par plus de deux le risque de tomber en dépression clinique, par rapport à ceux qui effectuent une journée de sept à huit heures. C'est ce que dévoile une étude publiée dans la version en ligne de la revue PLoS ONE. 

Menée auprès de 2000 fonctionnaires britanniques en bonne santé, l'enquête établit une corrélation entre le temps passé au travail et la dépression, tandis que la causalité entre le mode de vie de l'employé et son découragement est écartée. 

"Nous n'avons pas observé de lien solide chez les fonctionnaires dépressifs entre leur statut marital, le fait d'être fumeur ou pas, ou de consommer ou non de l'alcool", souligne Marianna Virtanen de l'Institut finlandais de la médecine du travail et de l'University College de Londres, principale auteure de cette étude. 

Les femmes en première ligne

Hommes et femmes ne sont pas égaux face à la dépression. Des travaux canadiens révèlent que des semaines de 41h de travail minimum augmentent le risque de dépression grave, comparativement à des durées hebdomadaires de 35 à 40 heures. Mais à ce stade, seules les femmes sont affectées. 

Le baromètre de la santé en entreprise d'Axa Prévention confirmait récemment cette tendance: les femmes sont 45% à se déclarer très souvent ou souvent tendues ou nerveuses au travail, contre seulement 34% des hommes. En conséquence, 21% d'entre elles confessent consommer antidépresseurs, somnifères ou anxiolytiques, contre 10% des hommes. 

Des recherches doivent être menées au sein d'autres groupes professionnels pour vérifier si les membres de la haute administration sont les seuls à souffrir des longues journées de travail. 

Docteur Bib qui n'arrête pas de vous le dire : de tout, aux bons moments et dans les bonnes proportions !