• Le Magazine de la santé: on tourne ! (13/02/2012 publié dans : Moi )
    Ce matin je tourne un reportage pour le magazine de la santé "Allo Docteur" l'émission de France 5 présentée par Michel Cymes et Marina Carrère d'Encausse. Le thème : le grignotage...tout un ...
  • Dur, dur d'en griller une ! (11/02/2012 publié dans : C'est la saison )
    Tabac : les terrasses fumeurs hors la loi ? Par Olivier Couvreur Une terrasse de café parisien. France 3 Paris Avec le froid, les terrasses bâchées des cafés parisiens servent de refuge aux ...
  • Le déo qu'il vous faut (08/02/2012 publié dans : Pub ! )
    Je ne sais pas pour vous, mais moi, j'ai souvent eu des soucis avec les déodorants. Soit j'y suis allergique (et se gratter sous les bras toute la journée n'est ni confortable, ni élégant !...), ...
  • Travailler plus pour déprimer plus (31/01/2012 publié dans : Dernière minute )
    Travailler trop multiplie les risques de dépression Par LEXPRESS.fr, publié le 30/01/2012 à 16:57, mis à jour à 17:59 Travailler onze par jour doublerait les risques de dépression. Toby Melville / ...
  • De l'importance de voir ce qu'il y a dans nos assiettes (30/01/2012 publié dans : Le saviez vous ? )
    Que se passe -t-il quand on ne voit pas ce que l'on mange ? En faisant dîner des "cobayes" dans le noir des psychologues suisses ont constaté que la moitié d'entre eux avaient englouti des rations ...
  • Bien dormir pour éviter le diabète (30/01/2012 publié dans : Etude )
    Le Point.fr - Publié le 29/01/2012 à 10:03 Les troubles du sommeil augmentent le risque de devenir diabétique. Les troubles du sommeil jouent un rôle-clé. © Sajjad Hussain / AFP Les troubles du ...
  • Halte au stress qui fait grossir (26/01/2012 publié dans : Les 12 commandements de Brigitte )
    J' ai une façon un peu "simplette" de l'exprimer : quand ça gonfle dans la tête, ça gonfle dans le corps... Oui, le stress fait grossir. Un des premiers réflexe face au stress, c'est de manger du ...
  • La musique qui rend sourd....et aveugle ! (24/01/2012 publié dans : Etude )
    LES ÉCOUTEURS, UN DANGER POUR LES PIÉTONS 2 Ecouter de la musique quand on marche dans la rue présente un risque bien réel. Le nombre d’accidents graves concernant des piétons a triplé en six ans. ...
  • Des neurones dans l'estomac....! (24/01/2012 publié dans : Les alertes du mois )
    Un régime trop gras et trop sucré favorise l'obésité en vidant l'estomac trop vite © AFP/Archives - Jeff Haynes Un régime trop riche en graisses et en sucre, type sodas-pizzas, favoriserait ...
  • Aimer c'est bon pour le coeur (23/01/2012 publié dans : Etude )
    L'association des cardiologues américains vient de préciser les risques et les bénéfices liés à l'activité sexuelle, notamment pour les cardiaques. Mourir en faisant l'amour n'a rien de ...
  • Le gras au bout de la langue (20/01/2012 publié dans : Etude )
    Des scientifiques américains de la faculté de médecine de Washington à Saint Louis viennent de trouver la présence de chémorécepteur dans nos papilles gustatives qui nous permettraient de repérer ...
  • Le marathon des seniors (19/01/2012 publié dans : Etude )
    e Point.fr - Publié le 19/01/2012 à 13:19 On peut courir 42,195 km sans danger même après 65 ans, à condition d'avoir l'accord de son cardiologue et de s'entraîner. Les performances des ...
  • Tout n'est pas bon dans le cochon (17/01/2012 publié dans : Etude )
    La charcuterie augmente le risque de cancer du pancréas Le 16 janvier 2012 à 16:30 Manger de la charcuterie serait favorable au développement du cancer du pancréas Manger de la viande rouge en ...
  • Le poisson rend fertile ? (16/01/2012 publié dans : Etude )
    Fertilité : la consommation de sushis, bénéfique pour les spermatozoïdes ? Parce que le poisson est riche en acide gras oméga-3, des chercheurs estiment qu'en manger améliore grandement la qualité ...
  • C'est de saison : la gastro..... (12/01/2012 publié dans : Actu )
    Alerte à la gastro-entérite ! Diarrhées, douleurs au ventre, nausées...La gastro-entérite s'invite chaque année pour les fêtes de fin d'année. Mais comment faire pour ne pas voir son hiver gâché ...
  • Monsieur Dukan, encore et toujours..... (11/01/2012 publié dans : Actu )
    Le docteur Dukan a tort : arrêtez les régimes amaigrissants ! Modifié le 11-01-2012 à 11h36 Je réagis | 1311 lu Temps de lecture : 3 minutes LE PLUS. Vous connaissez forcément le docteur Pierre ...
  • Trop bonne l'idée ! Vive les Lucien ! (09/01/2012 publié dans : Pub ! )
    Votre enfant se prénomme Lucien ? Une nuit de luxe vous attend… Loisirs Dimanche 8 janvier 2012 à 09:21 par Briac Trébert | 1 commentaire ! Le groupe Barrière invite les familles avec des enfants ...
  • Lettre ouverte à monsieur Dukan (09/01/2012 publié dans : Actu )
    Cher docteur Dukan, avec toi, je n'aurais peut-être pas eu mon bac... À Saint-Denis en 2007 (Audrey Cerdan/Rue89) Très cher docteur Dukan, je me permets de te tutoyer. On se connaît en effet très ...
  • Tout fout le camp....à partir de 45 ans !! (06/01/2012 publié dans : Les alertes du mois )
    Selon une étude menée par l’Inserm, notre capacité à raisonner diminue dès l’âge de 45 ans. Dès 45 ans, notre capacité à raisonner et à comprendre diminue, selon une étude menée par l'Inserm et ...
  • Jusqu'où Dukan ira t-il pour faire parler de lui ? (05/01/2012 publié dans : Actu )
    Obésité : Dukan favoriserait les minces au bac 2012 Le 3 janvier 2012 à 13:10 Le nutritionniste Pierre Dukan souhaite donner des points en plus au bac 2012 pour les lycéens minces, c’est sa ...
  • Madame plus (30/12/2011 publié dans : Moi )
    Ça c'est ma montre magique. Elle a un GPS et elle calcule les kilomètres que je parcours quand je cours, ainsi que le temps mis. Elle donne l'heure aussi...(10, 420 km en 1h et 21mn) Je pensais ...
  • Quand réfléchir rend intelligent (28/12/2011 publié dans : Etude )
    Devenir plus mince et en même temps plus intelligent ? C’est apparemment le double effet que procure unrégime hypocalorique. C’est en tout cas ce que viennent de démontrer des scientifiques ...
  • Ouf, le foie gras ne connait pas la crise ! (24/12/2011 publié dans : Actu )
    C'est une valeur sûre, appréciée par huit Français sur dix. En 2010, ils en ont consommé 1 850 tonnes, cru ou cuit. 2011 s'annonce bien pour les producteurs, malgré une légère hausse des prix. ...
  • SMS : Short Mensonge Service ? (24/12/2011 publié dans : Actu )
    Une étude a prouvé que les gens se mentiraient beaucoup plus facilement par SMS que lors d'une conversation téléphonique ou en face-à-face. Néanmoins, la culpabilité en ressortirait d'autant plus ...
  • Le travail, c'est la santé ! (16/12/2011 publié dans : Dernière minute )
    Déborder de travail et culpabiliser à l'idée de ne pas être présentes pour les enfants, mesdames voilà une information qui devrait vous remonter le moral. Une étude américaine publiée dans le ...
  • Des messages de prévention qui passent moins bien que la publicité ? (16/12/2011 publié dans : Les alertes du mois )
    L'ensemble des messages de sensibilisation et de prévention contre l'obésité, tels que "Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour", auraient un "impact limité" sur les ...
  • Les céréales trop sucrées ? (16/12/2011 publié dans : Nouvelles du monde )
    Une étude américaine va secouer les parents qui pensaient bien nourrir leurs enfants en achetant des céréales pour le petit-déjeuner. La plupart sont aussi sucrées que des cookies ! L'organisation ...
  • C'est bientôt les fêtes et c'est pour une bonne cause ! (15/12/2011 publié dans : Les alertes du mois )
    Elle et la mode se mobilisent : Gérard Darel à -60% Par I.C. - Le 13/12/2011 Aujourd’hui, c'est le maroquinier Gérard Darel qui propose plusieurs de ses pièces à prix réduit. Pochette, sacs sont ...
  • Fallait oser y penser ! (15/12/2011 publié dans : Histoire drôle )
    Plus de médecin ? Allons voir le vétérinaire Une élue bourguignonne propose de faire appel aux vétérinaires pour combler le manque de médecins généralistes dans les campagnes. La proposition de ...
  • Manger varié pour éviter trop de gaz à effet de serre (12/12/2011 publié dans : Dernière minute )
    Des chercheurs de l'Inra (Institut national de la recherche agronomique) et du Cirad (Centre de coopération internationale en recherche agronomique pour le développement) ont constaté que la ...
  • Attention à la tension des femmes (08/12/2011 publié dans : Le saviez vous ? )
    Femmes et hypertension artérielle, une liaison dangereuse De Brigitte CASTELNAU (AFP) – Il y a 2 jours PARIS — Pilule contraceptive, grossesse, ménopause : à certaines étapes clef de leur vie, les ...
  • Le gène qui fait dormir (07/12/2011 publié dans : Etude )
    Vous dormez trop ? La faute à vos gènes Par Martine Perez - le 06/12/2011 Une personne sur cinq en Europe serait dotée d'un gène l'incitant à dormir plus chaque jour. On dit que Margaret Thatcher ...
  • Alcool le soir : désespoir (06/12/2011 publié dans : Etude )
    Mauvaise nouvelle : d'après une étude publiée dans la revue Alcoholism: Clinical & Experimental Research, boire de l'alcool avant d'aller dormir nuit gravement au sommeil. Les participants de ...
  • Nutella, trop gras ?? (06/12/2011 publié dans : Nouvelles du monde )
    Une mère de famille californienne “choquée” d’apprendre que le Nutella regorgeait de graisses saturées et de sucres a déposé plainte contre le chocolatier italien Ferrero pour publicité mensongère ...
  • Et encore et toujours : le poisson c' est bon...pour les femmes (06/12/2011 publié dans : Etude )
    WASHINGTON — Les risques de développer des problèmes cardiaques sont beaucoup plus rares chez les femmes en âge d'avoir des enfants qui consomment régulièrement des poissons riches en oméga 3 que ...
  • Du poisson contre la démence sénile ? (05/12/2011 publié dans : Etude )
    Une nouvelle étude le confirme : la consommation régulière de poisson préviendrait l’apparition de la maladie d'Alzheimer et d’autres types de démence. Pour arriver à cette conclusion, les ...
  • C'est bon et c'est de saison : la soupe au potiron (28/11/2011 publié dans : La recette du mois )
    Pour 4 personnes Préparation 1h / Cuisson 1h Ingrédients 800 gr de potiron 1 poireau 1oignon blanc 60 gr de graisse d'oie, ou, à défaut, 40 gr de beurre. 3 c. à s d'huile d'olive 1l de bouillon de ...
  • Au secours : nos jeunes adultes n'aiment pas les fruits et les légumes (25/11/2011 publié dans : Etude )
    Nutrition : Quand les 18-25 ans fuient les fruits et légumes Une étude montre que les jeunes de 18 à 25 ans ne respectent pas les recommandations nutritionnelles sur la consommation de fruits et ...
  • Bravo les banques alimentaires ! (25/11/2011 publié dans : Pub ! )
    COLLECTER Les Banques Alimentaires collectent gratuitement des denrées auprès de plusieurs sources d’approvisionnements : Les producteurs donnent des fruits, des légumes, du lait, etc... ...
  • De l'intérêt de bien se laver les dents (24/11/2011 publié dans : Actu )
    Près d'un Français sur deux souffre de sensibilité dentaire. Des douleurs qui se soignent pourtant très bien. A condition de se laver les dents correctement! Chaud, froid... Ouille! Voilà ce qui ...

Profil

  • Bib
  • Le blog du bien manger bien bouger
  • Femme
  • 14/07/1957
  • France Paris 11ème arrondissemen
  • Médecin diplomée de nutrition Boulimique à 20 ans 3 enfants 3 maris 3 métiers Cyril Lignac : un pote qui m'épate J'adore le chocolat noir, l'Asie, les ours et Mozart Ma devise : de tout, aux bons moments et dans les bonnes proportions

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