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Lundi 19 janvier 2009
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Tout le monde le sait aujourd'hui, pour maigrir ou maintenir son poids, il faut bien manger et bien bouger.
Pourquoi bien bouger ?
Parce que, avec le temps qui passe, nos muscles fondent, c'est physiologique. Pour empêcher ce phénomène, il faut faire de l'exercice physique, il faut faire du muscle.
J'ai eu hier une démonstration éclatante de cette théorie.
J'aime le pied de cochon, c'est peu avouable pour une nutritionniste, mais bon, j'ai toujours été franche !
Depuis un mois, les pieds de cochon achetés sur le marché par mon petit mari chez notre boucher favori ne sont plus bons : il n'y a plus de chair maigre mais uniquement du gros gras. Mon Nico (c'est mon petit mari) s'en est plaint auprès de sa copine la bouchère. Celle ci s'est étonné, a enquêté (toujours le même fournisseur), nous en a offert des gratuits pour vérifier ....toujours la même conclusion : pas bons, trop gras.
Et finalement, la maligne bouchère en a tiré la conclusion qui s'impose : c'est l'hiver et il a fait particulièrement froid ces derniers temps : les cochons ne sont pas sortis.
Et voilà, je l'avais bien dit : tu bouges pas, tu fais du gras.......comme les cochons !!!!
Par Bib
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Publié dans : Tu bouges pas, tu fais du gras
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Communauté : Gourmandises
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Profil
- Bib
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- 14/07/1957
- France Paris 11ème arrondissemen
- Médecin diplomée de nutrition Boulimique à 20 ans 3 enfants 3 maris 3 métiers Cyril Lignac : un pote qui m'épate J'adore le chocolat noir, l'Asie, les ours et Mozart Ma devise : de tout, aux bons moments et dans les bonnes proportions